531 Workout Manager: Calculate Your Weights for Jim Wendler's 5/3/1 Program
531 Workout Manager ist eine kostenlose iPhone-App, entwickelt von Christopher Dwyer. Sie fällt in die Kategorie Lifestyle, genauer gesagt in Gesundheit & Fitness. Diese App wurde entwickelt, um Benutzern zu helfen, das Programm von Jim Wendler zu verfolgen, ein bekanntes Krafttrainingsprogramm, das für seine langsame und stetige Steigerung bekannt ist.
Die Hauptfunktion des 531 Workout Managers besteht darin, die geeigneten Gewichte für jedes Training im Programm zu berechnen. Durch Eingabe relevanter Informationen wie aktuelle Kraftniveaus und gewünschten Fortschritt kann die App genaue Gewichtsempfehlungen für die Trainingseinheiten des Benutzers generieren. Dies beseitigt das Rätselraten bei der Bestimmung der geeigneten Belastungen und ermöglicht es den Benutzern, sich ausschließlich auf ihr Training zu konzentrieren.
Mit seiner benutzerfreundlichen Oberfläche und präzisen Berechnungen ist der 531 Workout Manager ein wertvolles Werkzeug für Personen, die das Programm von Jim Wendler verfolgen. Es bietet eine bequeme Möglichkeit, den Fortschritt zu verfolgen und sicherzustellen, dass Trainingseinheiten für optimale Ergebnisse optimiert sind. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Gewichtheber sind, diese App kann Ihnen helfen, Ihre Kraftziele zu erreichen.
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